使用「微波爐」加熱食物,一定要注意「這6件事情」! | 台灣彩券分店資訊
6、液體加熱要放湯匙.如果你要熱湯,最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙,除非你想看熱水噴濺秀。喜歡這篇文章嗎?把這篇文章分享出去給更多人看吧~ ...
上班族大多都會帶飯菜去公司吃,這樣加熱的工具就肯定是微波爐莫屬,其實微波爐加熱食物一定要注意以下這幾點,否則就會影響到身體健康。
1、準備的飯菜七成熟
為了防止維生素的反複損失,帶飯時最好隻把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的時候,把要帶的先盛出來,剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能導致中毒的蔬菜,這樣做能更多保留蔬菜的維生素,口感也更鮮美。葷菜中的紅燒雞、炒肉片等做成七成熟,吃前再熱一下,口感會更好。
2、要使用注有微波爐適用的器皿
一定要選擇適合微波爐加熱的飯盒,這樣的飯盒會注明“微波爐適用”的字樣。塑料沒注明比較差的飯盒加熱容易把物質溶入飯菜里,有些塑料在受熱的時候可能會釋放出一些有害的成分來,汙染食物,危害人體健康。更不要用金屬器皿,因為放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波,既損傷爐體又不能加熱食物。
3、加蓋加熱
加熱時,為了防止水分過度蒸發,應該蓋上蓋子加熱。一般情況下,微波爐加熱盒飯時間控製在兩分鍾左右。如果飯菜沒熱透,放入微波爐後再稍稍轉兩圈即可。倘若沒碗蓋可用保鮮膜包裹,纏住代替。也可以在飯菜表面少量灑點水。
4、加熱時間不要太長
加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱,若忘記取出,如果時間超過2小時,則應丟掉不要,以免引起食物中毒。
5、食物不要放太久
一般準備的食物時間不要放太久,
6、液體加熱要放湯匙
如果你要熱湯,最好在容器中放置非金屬的攪拌棒或湯匙,除非你想看熱水噴濺秀。
喜歡這篇文章嗎?把這篇文章分享出去給更多人看吧~
使用「微波爐」加熱食物,一定要注意「這6件事情」! | 台灣彩券分店資訊
剛剛微波爈在加熱水 | 台灣彩券分店資訊
哪些食物不宜用微波爐加熱@ 分享健康:: 痞客邦 | 台灣彩券分店資訊
微波爐使用大全看這裡!不同食物怎加熱?頑強油垢怎清潔 ... | 台灣彩券分店資訊
微波爐可以熱湯嗎微波爐熱湯不可大意 | 台灣彩券分店資訊
微波爐推薦指南:安全使用微波爐的注意事項 | 台灣彩券分店資訊
微波牛奶竟噴發爆炸 這些細節沒注意,小心食毀人傷 | 台灣彩券分店資訊
讓食物更安全美味微波爐熱菜注意事項| 剩菜 | 台灣彩券分店資訊
這些食物萬萬不可放微波爐里加熱!別怪我沒提醒你! | 台灣彩券分店資訊
三重區【茂嵐商行】大樂透
彩券行名稱:茂嵐商行統一編號:99409958縣市:新北市鄉鎮區:三重區詳細地址:三和路2段15號1樓營業狀況:歇業/撤銷
三重區【茂嵐商行】大樂透
彩券行名稱:茂嵐商行統一編號:99409958縣市:新北市鄉鎮區:三重區詳細地址:三和路2段15號1樓營業狀況:歇業/撤銷