[問題] 壺鈴vs啞鈴，要選誰在家用？ | 台灣彩券分店資訊
![[問題] 壺鈴vs啞鈴，要選誰在家用？](https://i.imgur.com/OnkhZj8.png)
但問題來了，因為平常比較熟的是啞鈴槓鈴那些東西，所以原本是想買...還是我就乖乖選啞鈴組就好QQ感謝大家～～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:...推hermes20372:經由壺鈴王的推薦，壺鈴人氣+101/2017:34.
作者rolandwuwu (滷蛋QQ)
看板MuscleBeach
標題[問題] 壺鈴vs啞鈴，要選誰在家用？
時間Fri Jan 20 17:29:45 2017
各位巨巨好，是這樣的，平常會有上健身房的習慣，因此對啞鈴來說不陌生(雖然自己也 很弱，硬舉剛上百而已......)，因家中有人也想運動但卻懶得去健身房，因此想說買組簡 單的東西在家中使用。 但問題來了，因為平常比較熟的是啞鈴槓鈴那些東西，所以原本是想買迪卡儂那組50kg組 合的，連槓子都有啊!但一想到練很多部位基本上再怎樣都要靠躺椅阿 囧a 空間好像有點 不是很夠的感覺 於是查了以後發現不少人推壺鈴，但壺鈴大部份人買的是固定重量的，好像調整式的很難 用?而固定重量的又有競技款跟訓練款，競技款的顏色漂亮又討喜但有夠貴，訓練款的比 較便宜但似乎難用?而且壺鈴最大的問題是我幾乎沒用過啊囧 可是壺鈴好像現在是住家健身必備良品?因為家中有男有女要用，重量似乎也要買好幾種@ @? 想請問有用過壺鈴的大大可以分享一下，如果對壺鈴不熟還適合買來玩嗎？還是我就乖乖 選啞鈴組就好QQ感謝大家～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.193.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484904587.A.39A.html[1]推 commerce: 當然是壺鈴 男生先買16女生先買12 01/20 17:32
是壺鈴王!再問一下如果是比較老的女性也是12嘛@@?會不會太重阿?推 bryan21xxx: 壺鈴門門主出現，壺鈴門聲望+87 01/20 17:34
推 hermes20372: 經由壺鈴王的推薦，壺鈴人氣+1 01/20 17:34
→ hermes20372: 哈哈哈哈哈 靠 01/20 17:35
推 henry5405: 原Po 你真的很幸運 壺玲王親自回答 01/20 17:38 ...
[問題] 家用啞鈴的選擇 | 台灣彩券分店資訊
小弟厚片人以前當學生偶爾在宿舍拿啞鈴亂做工作後力量大幅度下滑但去 ... 練2.3頭肩膀還有划船感謝各位建議-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 壺鈴vs啞鈴，要選誰在家用？ | 台灣彩券分店資訊
但問題來了，因為平常比較熟的是啞鈴槓鈴那些東西，所以原本是想買 ... 還是我就乖乖選啞鈴組就好QQ感謝大家～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 推hermes20372: 經由壺鈴王的推薦，壺鈴人氣+1 01/20 17:34. Read More
[問題] 組合式啞鈴請益 | 台灣彩券分店資訊
最近搬到鄉下地方住，附近實在沒有健身房， 打算買組合式啞鈴組在家練， ... 也有看到版上推薦迪卡儂50kg啞鈴組（新包裝）， 但有看到推文說有偷料的情況？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.62.36 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 新手健身啞鈴疑問 | 台灣彩券分店資訊
所以想透過健身來讓自己增重因為經濟跟上班時間考量，想買啞鈴做居家健身. ... 新手，目前可能先買一組來做健身如果有練起來再加買拜託各位大大版上神人推薦. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.51.82 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 居家啞鈴推薦 | 台灣彩券分店資訊
看起來是要在家工作一陣子了，除非必要購物，自己也不打算出門臥推大概80，二頭單手15的條件，租的地方不大，想請問大家有沒有比較適合的 ... Read More
[問題] 買啞鈴來做深蹲硬舉 | 台灣彩券分店資訊
推sumarai: 你純粹要深蹲跟硬舉，我不太推薦可調式啞鈴，行程有點卡 10/19 ... 推bvg2536452: 在家用啞鈴練到後來都是做單邊訓練 10/20 13:27. Read More
[問題] 簡易home gym 啞鈴選擇 | 台灣彩券分店資訊
2020年3月22日 — 各位巨巨午安最近疫情問題敏感不敢賭機率去健身房所以想要買啞鈴跟Bench在家維持充足訓練(最大肌力什麼的含淚道別QQ) Bench已經看好了 ... Read More
[問題] 求推薦新手女生預算一千購買啞槓鈴 | 台灣彩券分店資訊
最近常跑國民運動中心， 都是看書、看影片自學的， 又想說買啞鈴下雨時可以 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597977874. ... 家用重量訓練推薦：30kg重量訓練可調組合式啞鈴，此款特色在：占地空間小， ... Read More
[心得] 可調式啞鈴整理 | 台灣彩券分店資訊
2020年3月28日 — 也因為槓片的半徑實在是太大了，除了做起來很卡之外，也讓轉動慣量變得很大，在做臥推的時候會一直旋轉磨手，個人非常不推薦。(不過對想買 ... Read More
[問題] 買健身房會員or買器材在家練 | 台灣彩券分店資訊
2019年5月14日 — 各位學長們好最近加入健身的行列面臨到如標題這樣的問題想問的是如果買器材在家練我現在想到需要的東西只有兩樣啞鈴，可調整角度的躺椅（ ... Read More
相關資訊整理
苗栗市【力大行】威力彩
彩券行名稱:力大行統一編號:66840862縣市:苗栗縣鄉鎮區:苗栗市詳細地址:玉苗里中山路七六○號一樓營業狀況:歇業／撤銷
苗栗市【力大行】威力彩
彩券行名稱:力大行統一編號:66840862縣市:苗栗縣鄉鎮區:苗栗市詳細地址:玉苗里中山路七六○號一樓營業狀況:歇業／撤銷