[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎? | 台灣彩券分店資訊
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最近因為疫情沒辦法去健身房平常有運動習慣的我覺得有點痛苦實在不想解封之後體重失控QQ後來都會在家跳鄭多燕或是做一些徒手運動發現也有爆汗的...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.12.74.197(臺灣)※文章網址: ...
作者emilylan2001 (emilylan)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎?
時間Tue May 25 17:31:23 2021
最近因為疫情沒辦法去健身房 平常有運動習慣的我覺得有點痛苦 實在不想解封之後體重失控QQ 後來都會在家跳鄭多燕或是做一些徒手運動 發現也有爆汗的效果 大家會在家運動嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.74.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1621935085.A.D06.html[1]推 arisa1998: 原本以為會 後來發現不會223.139.137.210 05/25 17:42
→ wdliu: 會 我有玩健身環 101.12.63.74 05/25 17:45
→ kimura0701: 有 但還是想重訓223.136.141.200 05/25 17:50
推 LoveSports: 在家可以做些簡易的重訓喔 120.75.146.140 05/25 17:59
→ LoveSports: 有玩過wii fit的人應該知道是怎麼做的 120.75.146.140 05/25 17:59
→ LoveSports: 例如拿裝水寶特瓶或類似的重物練手臂 120.75.146.140 05/25 18:00
→ LoveSports: 或面向地板下手臂跟腳尖撐住練核心 120.75.146.140 05/25 18:01
推 guessclaire: 會啊 在家突然變好認真 還買了啞鈴在 49.216.64.125 05/25 18:12
→ guessclaire: 家練 可能是因為在家上班 自由很多 49.216.64.12...
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